Hàng tháng nên kiểm tra ngực

Hàng tháng nên kiểm tra ngực

Hàng tháng nên kiểm tra ngực.Tự kiểm tra ngực hàng tháng rất quan trọng.Nó giúp chúng phát hiện sớm một số bứu và khối u ,ung thư nhờ đó mà điều trị kịp thời.Những việc tự kiểm tra ngực ở nhà không phải ai cũng biết cách kiểm tra đúng.Hôm nay Sức khỏe con gái chia sẻ cách kiểm tra ngực hàng tháng đúng cách nhé!!

Bài viết liên quan:

Tại sao phải kiểm tra ngực hàng tháng??

Hàng tháng nên kiểm tra ngực 1 lần.Đây là thói quen tốt để biết sớm các bệnh về ngực.

+Đầu tiên:khám ngực sẽ giúp ta tìm hiểu được cảm giác bình thường và dễ dàng hơn để thấy những thay đổi tinh tế của bộ ngực.

+Thứ 2:Tìm được khối u vú làm tăng khả năng chữa khỏi bệnh sớm nhất.

Hàng tháng nên kiểm tra ngực

Hàng tháng nên kiểm tra ngực

Những điều cần nhớ!!

+ Hàng thắng nên kiểm tra ngực 1 lần.Tìm hiểu các phần khác nhau của ngực bình thường có hình dạng và cảm giác như thế nào.

+Kiểm tra ngực phải cách sau ngày đèn đỏ vài ngày.Với những người mãn kinh thì chọn 1 ngày nào đó dễ nhớ.

+Bạn chỉ nên lo ngại nếu có cục u đột ngột xuất hiện và tồn tại trong thời gian kinh nguyệt.

+Nếu có khối u bất thường xuất hiện và ngày càng to lên,hãy đi khám chuyên khoa.

5 Bước kiểm tra ngực đúng cách

5 Bước kiểm tra ngực đúng cách

5 bước kiểm tra ngực tại nhà đúng cách:

  • Bước 1:Cởi áo phần trên thắt lung,sau đó ngồi hoặc đứng trước gương 2 tay xuôi theo người.nhìn kĩ xem có sự thay đổi về hình dạng và kích thước ngực không??
  • Bước 2: Đưa 2 tay lên đỉnh đầu nhìn kỹ ngực từ các góc độ khác nhau tìm sự thay đổi so với lần trước.Kiểm tra núm vú xem có tiết dịch hay chảy máu không???
  • Bước 3: Nằm ngửa trên giường,đặt khan gấp hay gối mỏng sau vai trái,Dưa tay trái ra sau gáy.Dùng tay phải khám ngục trái và ngược lại.
  • Bước 4:Chia vú thành 4 phần:bắt đầu khám ¼ trên ngoài.Ấn từ từ nhẹ nhàng nhưng dứt khoát.Day tròn tìm khối u hoặc mảng dày.,khám núm vú từ từ lật đi lật lại kỹ quanh núm vú.Tương tự khám các vùng ¼ khác.
  • Bước 5:Dùng 2 ngón tay cái và trỏ nắn nhẹ đầu vú xem có dịch chảy ra không.Saudungf phần mèm các đầu ngón tay khum lại miết tìm xem có u hạch ở hõm nách và hõm thượng đòn hay không.Khám ngực bên kia thì làm ngược lại.

Các triệu chứng báo hiệu  ung thư vú??

  • Sờ thấy khối u ở vú
  • Một bên vú dày chắc hơn bên kia
  • Một bên vú to lên.Một phần hay toàn bộ vú bị sung lên.
  • Một bên vú xệ xuống bất thường
  • Da vùng vú bị lồi lõm ,co kéo bất thường
  • Núm vú đau  hoặc tụt vào bên trong
  • Có hạch dưới nách
  • Thay đổi màu sắc của vú
  • Chảy dịch núm vú

Với những chia sẻ của Sức khỏe con gái trên,các bạn đã biết cách kiểm tra ngực đúng cách tại nhà rồi nhỉ.Chúc các bạn thực hiện thành công!!

Comments

comments