Thần dược duy trì tuổi thanh xuân cho người phụ nữ

Thần dược duy trì tuổi thanh xuân cho người phụ nữ

Mỗi độ tuổi sẽ có cách lựa chọn và bổ sung collagen khác nhau. Đối với tuổi trung niên, khi tình trạng lão hóa bắt đầu nghiêm trọng thì cần bổ sung collagen thường xuyên, lâu dài với liều lượng lớn. Collagen được xem là thần dược duy trì tuổi thanh xuân cho người phụ nữ. Hiệu quả chống lão hóa của collagen không chỉ phụ thuộc vào nguồn gốc collagen là gì mà còn tùy thuộc vào cách sử dụng của mỗi người.

  1. Chọn collagen HA

Khi bước vào tuổi trung niên, làn da trở nên khô và kém săn chắc, đó là điều kiện thuận lợi cho các nếp nhăn xuất hiện quanh đuôi mắt, trán và cằm. Chính vì thế, làn da cần một dưỡng chất giúp làm đầy và dưỡng ẩm cho tế bào để bề mặt da căng mịn, ẩm mượt. Hyaluronic acid có tác dụng giữ nước rất tốt và giúp lấp đầy các khoảng trống trong và giữa các tế bào da. Collagen HA không chỉ giúp phục hồi mạng lưới collagen dưới da hiệu quả mà còn cung cấp độ ẩm giúp phục hồi da nhanh chóng.

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều collagen hàng giả hàng nhái kém chất lượng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng, vì thế bạn nên tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ collagen là gì trước khi mua để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Nutrawellusa9_collagen-ha-1

Ở tuổi trung niên, phụ nữ nên bổ sung collagen HA để vừa dưỡng ẩm vừa chống lão hóa cho da

  1. Sử dụng đúng cách

Ở tuổi trung niên, các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện rõ rệt, vì thế bạn nên bổ sung từ 4000-5000 mg collagen mỗi ngày và  bổ sung liên tục để ngăn ngừa và khắc phục lão hóa hiệu quả. Nên bổ sung collagen vào buổi sáng khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ vì đây là thời điểm cơ thể đang phục hồi nên có khả năng hấp thu các dưỡng chất rất cao. Tránh uống collagen trước và sau khi ăn trong vòng 1 giờ vì lúc này dạ dày đang tiết ra enzyme tiêu hóa thức ăn, các enzyme này có thể phá hủy và gây thất thoát lượng collagen mà bạn bổ sung.

Nutrawellusa9_collagen-ha-2

Nên bổ sung khoảng 4000-5000 mg collagen HA mỗi ngày để ngăn ngừa lão hóa hiệu quả ở tuổi trung niên

  1. Duy trì lối sống lành mạnh

Một cơ thể yếu ớt, thiếu sức sống thì dù có bổ sung bao nhiêu collagen HA đắt tiền cũng chẳng có ý nghĩa gì. Chính vì thế, bạn cần phải duy trì thói quen sống  lành mạnh, tích cực để cơ thể khỏe mạnh và hấp thụ collagen tốt hơn. Tập thể dục mỗi ngày, thiết kế khẩu phần ăn giàu dinh dưỡng, ít béo và duy trì tâm trạng lạc quan, vui vẻ là công thức đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

Comments

comments

Categories: Góc Làm Đẹp