Cách hữu hiệu để ngăn ngừa lão hóa của diễn viên

Cách hữu hiệu để ngăn ngừa lão hóa của diễn viên

Sau khi rửa mặt, các sao Hàn thường lập tức dùng toner nhằm cân bằng độ PH cho da. Bí quyết làm đẹp của những thần tượng xứ kim chi này là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Không chú trọng việc bổ sung các loại collagen Mỹ cao cấp cũng không am hiểu rõ collagen là gì như người Nhật nhưng các ngôi sao Hàn quốc vẫn luôn khiến nhiều người ganh tị khi sở hữu làn da tươi trẻ và và vóc dáng cân đối, mảnh mai. 

  1. Dưỡng da

Các cô gái thường không sử dụng bông tẩy trang mà dùng ngón tay thoa trực tiếp toner lên khắp mặt để thúc đẩy toner thẩm thấu vào da nhanh hơn. Nếu ban đêm, sẽ thoa kem dưỡng ẩm và kem làm trắng còn vào buổi sáng sẽ thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời kể cả khi trời râm. Ở tuổi 20, các sao Hàn tiết lộ bạn không cần sử dụng collagen Mỹ, châu Âu cao cấp hay các loại mỹ phẩm chống lão hóa đắc đỏ, chăm sóc da đều đặn và đúng cách là bí quyết hữu hiệu để ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ, mịn màng cho gương mặt.

Nutrawellusa2_collagen-my-1

Không cần sử dụng các loại collagen Mỹ cao cấp, sao Hàn vẫn dễ dàng sở hữu ngoại hình lung linh nhờ việc chăm sóc da đúng cách

  1. Chế độ ăn uống

Khẩu phần ăn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì vóc dáng thon thả và làn da khỏe mạnh cho bất kỳ ngôi sao nổi tiếng nào. Tuy nhiên, đừng vội nghĩ rằng thực đơn hằng ngày của các idol thường rất khắc khe và nhàm chán. Các thành viên của MissA thường chia sẻ họ ăn bất cứ thứ gì mình thích, tập trung ăn nhiều rau xanh, hoa quả và hạn chế ăn các thực phẩm nhiều chất béo. Bên cạnh đó, các cô gái thường chỉ ăn nhẹ vào bữa tối để tránh cơ thể hấp thu nhiều kalo gây tăng cân. Bạn cũng hoàn toàn có thể sỡ hữu “eo thon dáng chuẩn” và một làn da trẻ đẹp như sao Hàn nếu biết thiết kế khẩu phần ăn hợp lý và giàu dinh dưỡng bằng việc tăng cường dùng các loại cá, đậu hủ, rau xanh và trái cây thay vì lạm dụng các loại collagen Mỹ, Nhật xa xỉ để làm đẹp.

  1. Tập thể dục

Nhiều người trẻ thường xem nhẹ các bài tập thể dục vì cho rằng nó chỉ dành cho những ai thừa cân. Tuy nhiên, tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tích cực đối với làn da. Khi vận động, cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi và các dưỡng chất cần thiết để dưỡng ẩm cho da đồng thời kích thích tuần hoàn máu hiệu quả, giúp các dưỡng chất được vận chuyển tới da và các bộ phận khác nhanh chóng. Nếu không có thời gian và điều kiện đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể chạy bộ vào mỗi sáng hoặc chơi các môn thể thao sau giờ làm để duy trì vẻ đẹp cho cơ thể.

Nutrawellusa2_collagen-my-2

Bên cạnh việc bổ sung các loại collagen Mỹ,Nhật đắc tiền thì tập thể dục là phương pháp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất

  1. Trang điểm

Một lớp nền mỏng nhẹ gần như trong suốt kết hợp với eyeliner mảnh, chuốt mi đơn giản và tô son nhẹ nhàng, các nàng tiểu thư kpop vẫn cực kỳ xinh đẹp đồng thời giữ được nét tự nhiên, trong sáng cho gương mặt.  

Ở tuổi 20, bạn không cần quan tâm collagen là gì hay chi cho các mỹ phẩm chống lão hóa cao cấp. Hãy thiết kế một khẩu phần ăn hợp lý giàu dinh dưỡng, ít béo kết hợp với tập thể dục và dưỡng da đúng cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da và vóc dáng khỏe khoắn, tươi trẻ đáng mơ ước.

Comments

comments

Categories: Góc Làm Đẹp